Membentuk kebiasaan makan sehat tidak selalu membutuhkan perubahan besar, melainkan dimulai dari langkah kecil yang konsisten. Salah satu cara sederhana adalah dengan menambahkan lebih banyak makanan segar ke dalam menu
Membentuk kebiasaan makan sehat tidak selalu membutuhkan perubahan besar, melainkan dimulai dari langkah kecil yang konsisten. Salah satu cara sederhana adalah dengan menambahkan lebih banyak makanan segar ke dalam menu